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Me parece muy bueno, yo necesito hacer gimnasia aerobica, con movimientos suaves, no agotadores para poder empezar debido a mi problema de salud. ¡es hora de pasar a la accion! Elecciones federación canaria de gimnasia 2018.
Con planes de entrenamiento de 8 semanas.
La gimnasia aeróbica se puede hacer en casa, por lo que con este vídeo, no necesitarás ir al gimnasio. El sótano podría ser un lugar ideal; Hay que mantenerse en forma para estar sanos y fuertes en este periodo de confinamiento. 1 el gimnasio en casa.
